Sofie haar aanpak, is anders, veel efficiënter en veel ruimer dan mijn voorgaande diëten.  In het verleden heb ik alle mogelijke diëten geprobeerd.  Helaas telkens met tijdelijk resultaat.  Na 4 maanden coaching heb ik mijn streefgewicht bereikt.  Ik at gezond, maar de eetbuien had ik niet onder controle.  Dankzij Sofie heb ik eindelijk terug controle gevonden en het knopje in mijn hoofd kunnen omzetten.  Nu geniet ik weer volop van eten, zonder me te laten gaan of nadien schuldig te voelen.   Een enorm gevoel van vrijheid! (A.C)

Na meerdere diëten te proberen, geraakte ik stilaan de moed kwijt.  Na een periode van afvallen, kwamen de kilo’s er telkens terug bij.  Door Sofie ontdekte ik dat afslanken, veel meer dan gezond eten en bewegen is.  Ze leerde me het emotioneel eten onder controle te krijgen en richtte zich veel meer op emoties in plaats van op voeding.  Dit was helemaal nieuw voor me.  Voordien keek ik enkel naar voeding en minder eten, maar besefte ik niet dat afslanken tussen de oren zit.  Ik eet niet langer mijn emoties of stress weg, maar kan terug op een gezonde manier genieten van eten.    Een grote vooruitgang voor me, die ook op de weegschaal duidelijk is!  (M.P)